停止内耗，我们的人生就像开了挂

停止内耗 

人生不必太纠结|停止纠结 |停止内耗 

《人生不必太纠结》讲述了：每个人都会有着急上火、气愤恼怒的时候；都会有扫兴失望、忧郁惆怅的时候；都会有优柔寡断、犹豫不决的时候；都会有左右为难、顾此失彼的时...

停止精神内耗 

让我们一起戒除“玻璃心”，培养“钝感力”告别内心的焦虑

停止精神内耗 

精神内耗是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在会让人感到疲惫，直接或间接地导致抑郁症、拖延症、焦虑症等心理...

《停止精神内耗》 

精神内耗的人也必然在外部世界的问题中轮回按照在人类进化史上出现的先后顺序，保罗·麦克里恩把人体大脑分成了三个组成部分:※爬行动物脑，俗称本能脑，负责本能反应;※...