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养成早睡早起的好习惯,养成记录每天的见闻的好习惯,一天比一天更好。
曾经我有三年早睡早起的经历,对我今后的人生有着重大影响。而今在中断了几年后,我试图恢复早睡早起。这是我早睡早起的日记本,我会分享早睡早起的小经验,希望你能从中有...
SilenceofallthingsAnirresistibleloneliness.很累的话就在这里好好休息下吧。最舒缓的助眠音乐~
做好时间管理,让自己活得更加从容。4点起床可以睡得足,身体更加健康,思维更加敏捷和活跃,只要你愿意,完全可以戒掉赖床的不良习惯!不是非得要4点起床,而是提倡一种...
一个放松减压的舒适空间