徐敬东：十分钟战胜拖延

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“拖延症”是梦想的天敌，也是每一个人在这一生中都会遇到的挑战，"战胜拖延"就是战胜人性的弱点！

人生成功地拖延了一件非常伟大的事件，那就是“死亡”,于是，“拖延”便在人生所有的事情上宣布了它的成功，“拖延”把它成功的旗帜插在了梦想的高峰上成为了墓志铭。

假如我们一直在行动与拖延之间挣扎，也许我们的人生就会留下这样的感叹：

拖延症是人生的大敌，战胜拖延是人性的挑战，是实现人生目标道路上必须跨越的障碍。

——拖延是人类的通病，我已经付出太大的代价，战胜拖延有没有解药？

——答案是肯定的，我们已经为您准备好解决方案：

本专辑为您所提供的不是一般的知识性讲座，而是帮助您改变过去行为模式的完整解决方案。我们不仅让您发现问题，更要帮助您解决问题。

本课程注重帮助用户实现改变，收获成果。徐老师独创的拖延症解决方法在喜马拉雅推出后，以期注重实效的独特风格，收到了用户的好评。

简单_hf8
我受益匪浅！明白了许多，也已经改变了很多！
小红帽KIKO
简洁的干货解决动力来源的问题
过把瘾_8c
满满的干货，每节都重复听了十几遍，真的太好了。微信号：SGJALXQ 希望入群和大家一起战胜拖延症
天晴_v4
这个课程全部听完之后，才发现环环是相扣的。改变了传统的解决问题的理念。对我来说非常的有用。现在已经可以安排好每天的计划了，非常满意。
和_8mu
增加的内容使得课程更完善了
哲仁_Vt
很好，认识了为什么会拖延，怎样克服拖延。是一次战胜自我，面对自我的心理课程。必将能在人生的旅途中起到深远的影响。希望自己能够战胜拖延症，实现自我人生价值。
Gogo程岚
太好了理论很强大
三小斤
深入浅出，切中实相，感谢！
爱艾波
有舍才有得，松轻上阵！特别是没用的一堆情绪，从心里清除它！感谢你徐老师！特别喜欢你的音频课，总是干货满满！
听友92742963
太棒啦本身喜欢学习，可是我最不能看书，但是听语音学习适合我