13节高清视频跟练课,维密私教10年内功亲授 ,每天半小时体态矫正,瘦身塑形轻松拥有超模般优雅曲线、拥有高挺气质!
0基础轻松跟练,瘦身瑜伽+普拉提,视频详细演示动作分解和训练技巧,从外到内雕琢你的身体!
还没有评论,快来发表第一个评论!
体态能表现出一个人的内在气质与修养,体态的养成更会无形中帮你塑造出健康而完美的身材。只要一张瑜伽垫,就能在家轻松瘦身变女神。维密超模雎晓雯的私教课程,通过体式的...
女生美不美,先看腿。拥有一双又细又直的大长腿,走到哪儿都是吸睛的女神。其实95%以上的腿部问题都是后天原因造成的,而瘦腿真的不难,只要你掌握正确的方法。每天15...
主讲人:李霄雪10年国际超模经验,5年健身教龄刘涛、杨子姗、王丽坤等明星的健身私教《天天向上》《美丽俏佳人》《我是大医生》热门综艺嘉宾大多数女人都渴望拥有一双美...
情节跌宕起伏,冲突有张力,已拍成视频短片,反应热烈,是言情小说近期不可多得的佳作。【内容节选】“晋市之星”模特大赛总决选现场。银色T字形舞台一直延伸到观众席...
老师根据人体肌肉群及国人的身体状况,精心编排3周15节视频课程,每节课30分钟左右。不同瑜伽的体式,从不同角度拍摄呈现精准动作,再加上老师的详细讲解,让你感受私...