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2017年10月9日起,仁和太极内功有声课程开始。张吉平老师周一晚八时在群里答疑解惑,周二下午发布新课程。每周的内容都在群主的相册上(ren1248),在喜玛拉...
仁和太极内功基础八桩引导词,大家跟着录音即可练功。
张吉平老师解答各地学员学练内功和问题,不定期。请大家关注仁和一家亲V群,没有加入V群的朋友可加ren1248申请加入。
读过很多太极著作,这本书是最细致讲太极松功的,很受益。我将它读给自己,也读给拳友。(不是专业的,用手机录音的,请听者见谅吧)
太极内功心法(解守德)