谢谢你从未有的忘记
身体反应代表我们的潜意识，有些事看似遗忘翻篇，其实都被身体承载和记忆，并不断提醒期待你的聆听关注，把爱带到那里。
本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据，连同...
在线读《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》巴塞尔·范德考克（美）除了传统药物和谈话治疗之外，本书提出了多个被证实有效的创新疗法（包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工等）这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性，重新...
对于创伤疗愈来说，圣经一样的存在
《身体从未忘记》心理创伤治疗的“圣经”迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联….每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人:...
本书全面介绍了目前为止美国心理创伤治疗领域的主要研究成果，从造成创伤的情境，到不同类型创伤的表现，创伤问题背后的原因以及常见的自我照顾和临床干预方法、方法的机理等，都给出了详细的介绍。更加可贵的是，这是一本面向大众的书，即使没有心理学北京的人，也能从中一窥心理创伤的端倪。
《身体从未忘记》是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服...
作者：（美）Bessel Van der Kolk翻译：李智出版：机械工业出版社
《身体从未忘记》作者美国巴塞尔·范德考克 内容：每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、注意力下降。难以建立相互信任的人际关系……这是因为，虽然你很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，诱发过于剧烈的负面反应，扰乱我们的正常生活。除了传统的药物和谈话治疗之外，本书提出了多个被证实有效的新创新疗法，（包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工），这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性，重新连接被创伤扭曲，失去功能的大脑回路（尤其是那些与快乐、投入和信任有关的脑区），一步步重建，“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验，消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉，让人们重获自我控制。
迁徒、分手、离婚、亲人重病或去世；成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震、天津爆炸、马航失联……每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系……这是因为，虽然你很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，诱发过于剧烈的负面反应，扰乱我们的正常生活，除了传统的药物和谈话治疗之外。除了传统的药物和谈话治疗之外，本书提出了多个被证实有效的创新疗法（包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工等），这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性，重新连接被创伤扭曲、失去功能的大脑回路（尤其是那些与快乐投入和信任有关的脑区），一步步重建“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验，消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉，让人们重获自我控制。作者巴赛尔.范德考克在心理创伤这个领域已有超过30年的前沿研究和临床实践经验，治疗过几千个受过创伤的儿童和成年人。他亲自使用过书里介绍的所有治疗方式，这使本书更加具有可信性和实操性。作者用众多动人的真实故事串起全书，心理治疗师、科学家、病人，他们如何共同努力，帮助有创伤的人复原。这让本书读起来引人入胜、真实感人。本书是一部指南，集心理创伤领域几十年来的研究成果和治疗实践之大成，提供了现代心理创伤治疗的基础和前沿知识，是心理健康从业人员必不可少的“圣经”式著作。本书也是一个邀请，邀请所有受过创伤的人，了解自己为何如此，以及如何治疗能够真正痊愈。
科学家做过一个惊人的实验：每天，对着一滴结晶水说：“我讨厌你”，对另一滴说：“谢谢你”。一个周后，再观察，发现前者变得杂乱无序，而后者竟长成了“心”形。可见，语言具有强大的能量，消极的语言，会创造不好的事物，而积极的语言，会产生美好的镜...
生活中的巧思与发现笔记
本书是一部杰作，作者已充满感情和同理心的视角进行阐述，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大的拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人幸福的证据...
心理创伤治疗的“圣经 ”心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
一本关于创伤治疗的心理学杰作
本书为《世界是平的》畅销书作者托马斯.弗里德曼极具抱负的一本书，也是各界领导人必读的一本书，在世界加速变化的这一刻，有什么大事正在发生，你更不该错过。这正是作者感受到并希望传递给我们的信息。由于科技呈现指数型发展，世界开始被具颠覆性的三大...
谢谢你还在作词 : 黑暗机器作曲 : 黑暗机器演唱 : 黑暗机器发行日期：2021-12-31发行：杭州华音悦听文化传播有限公司歌曲介绍：相互的陪伴走过春夏秋冬，你的名字出现在我的歌词，那个她依然在身边，即使时间逝去我们年轻的影子，我也会在世界尽头与你相遇...
时间会冲淡一切，但时间并不会疗愈一切，比如创伤，因为我们的身体从未忘记。“身体从未忘记”是我们心灵与生活电台推出的第六个频道，在这个频道里，我们将借由美国的巴塞尔·范德考克对于心理创伤现象的观察与研究，和大家一起分享和讨论心理创伤疗愈中...
心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体心理创伤治疗的“圣经”世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔·范德考克集大成之作
创作于2013年。在经历初恋分手之后明白了每一段感情都会让自己更坚强，不知不觉中越来越成熟。这也是我写的第一首情歌，感谢每一个让我成长的人，不仅仅是爱情。
《谢谢你爱过我》其实也没什么，每个成年人都经历过这样的故事，在心里也都有一个放不下的人。不管过去了多长时间，都会因为一个场景或一件永远不愿意收纳起来的物品而激起心里的涟漪。记得那时候专属于你们的感动，记得那时候专属于你们的对话，同样要记...
