五家荟萃,精编整理。中华传统文化由百家圆融而集成,释道儒武医当为之首。作者:噶玛自生,12年于大学时期接触南传佛法,往后数年多次往返丛林道场密集修行,16年习练道家辟谷术,站桩、动功等导引术。17年接触传武,遇自诩得拳学之秘传者,盲信他人,练坏色身。如今观察,其人实为流氓鼠辈,为获钱财,不择手段,亦为自身因缘所感。传武止于民国,内功已失传,尚存于佛道两家性命之法,危矣。18年寻医问道,运动康复、传武、搏击、民间正骨皆有涉及,研习西方解剖、中医《黄帝内经》,拳学家孙禄堂、王芗斋以及道家等著作。以佛道为基,医武调身,修习至今,惊叹大道同归。身在凡俗,尘缘未了,入世修行,融通儒术,此生足矣