花氏正念

八周正念 

近年来正念冥想让越来越多的人从坚持练习中获益匪浅。本人及合作团队，面向焦虑抑...

院区21天正念 

本人每日8点至8点半带领医院患者做正念冥想，先是正念瑜伽拉伸15分钟左右，接着是静坐冥想10至15分钟，...

正念冥想 

健康6点铃丨健康闹钟 健康养生 免费听 

每天早6点，你的健康小闹铃

孙勇先-心理咨询师案例督导 

心理咨询师案例督导

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三脑杂说苑 

连贯古今中外的观点，“包子皮”较长

走出焦虑：十余本经典好书精读 | 告别迷茫 摆脱恐惧 

最科学最全面的焦虑疗愈体系