Yonina__

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热衷心理学 脑科学 神经学 正念冥想
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7.3大脑不是决定自我的唯一参与者,后半部分完全没有声音,能否重新录制上传。

隐藏的自我 | 伊格曼“自我进化”系列
湛庐阅读
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前沿脑科学知识,每章一个理论或者观点。由于篇幅过短也只是泛泛而谈,内容也与生活较远,喜欢脑科学前沿知识的读者可以收听,与日常生活关系不大,实用性不高。

醉醺醺的脑科学丨酒桌上才能吐露的大脑奥秘
湛庐阅读
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对于没有麸质过敏的普通人,麸质并未被证实会带来健康危害,无麸质饮食也没有什么特别的效果。 一项对6000多名对象跟踪了26年的研究表明,长期的麸质摄入并不会增加冠心病的风险。同时研究还发现,避免麸质可能会减少全谷物的摄入,反而不利于心血管健康。           

吃土|强健肠道提升免疫的革命
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