高应利

高应利

利哥读书法,让学习像说话一样简单,让读书成为愉悦的交流。 诵读,就是出气,可吟,可诵,可歌,可咏,作者在出气,气自心出,读者读其文,同其出气,感知作者之心,心意自明。学习,读诵,就是朋友愉悦交流。 核心是聆听,聆听自己的声音,要点在放松,全身心放松。放松,最灵敏,最有觉察,聆听自己的声音,聆听自己气息由身而发,聆听心意由心而生,当下则明。 听清自己,自然能调整自己,让自己更好;听清自己,自然能把自己说明白,表达清晰;听清自己,自然能听清他人,明白他人的心意,彼此心意交通从容自如。自我康健,自处安然,与人相处顺达,人生从此不同。
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