ACT接纳承诺

引领世界心理学研究与临床的尖端心理治疗技术——接纳承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy，简称为“ACT”，不读A-C-T），是美国内华达大学临床心理学教授海斯（Steven C. Hayes）及其同事于20世纪80年代末至90年代初创立的一种新的心理治疗方法，是人类心理治疗领域一场巨大的变革，可谓是颠覆性的变革，是认知行为疗法革命性的新发展，目前正快速地成为全世界最流行的方法之一。