晨练暮读,晨起习练,夜来读书;晓琴伴你,勤练喜读,朝朝暮暮。
办公室瑜伽72式,轻松易学,每一式只要3-4分钟,利用碎片时间,缓解疲劳,提前工作...
本专栏会记录晓琴在瑜伽教学的一些思考,一些思路。
每天2分钟,解决你瑜伽练习中的各种疑惑