星星发亮,是为了让每个人找到属于自己的星星;我的分享是希望让你找到力量……
学会管理精力。我们追求的不是最快走到一个状态值,而是逐步提升并保持高点。我们...
今天的你是否感到疲惫,我们都需要坐下来,好好的呼吸,放松,试着冥想,感受自己和当下……
自在,一本不错的书,适合每晚一读,一串的小故事,轻松,又可以让人停下,思考自己的生活。这是我个人...
一粒米中藏世界,半边锅里煮时光。人间烟火气,最抚凡人心。
体验正念冥想给身体与情绪带来的转变
带你在历史中找点有趣的
比科学故事更重要的,是科学精神
从人物故事,到国家兴衰,100本好书带你读懂历史智慧
省级普通话测试员的公开课