董宇辉说过这样一句话:“廉价的快乐是直接给你想的东西，高等的快乐则会给你设置重重阻碍”。让我们从短暂的、肤浅的，容易让人沉迷的多巴胺快乐中走出，去通过读书、锻炼、学习新技能的过程中去追求更高级的内啡肽快乐吧，那才是最幸福的，是心灵的一种满足和富足。
董宇辉说过这样一句话:“廉价的快乐是直接给你想的东西，高等的快乐则会给你设置重重阻碍”。让我们从短暂的、肤浅的，容易让人沉迷的多巴胺快乐中走出，去通过读书、锻炼、学习新技能的过程中去追求更高级的内啡肽快乐吧，那才是最幸福的，是心灵的一种满足和富足。