身体健康,心才会健康;反过来,心健康,身体也会得到健康。在“身-心”的健康之间,呼吸是最好的一座桥...
跳出局限,拥抱生命限的可能让我们从一个快节奏、忙碌而疯狂的世界里,自己走出来,把全部的你找回来,...
不快乐的现代人,几乎已经遗忘了一个科学的事实——快乐是人类及物种的天性。其实,回到真实的快乐,是...
这本书,其实我等了很久才动笔...唯识:新的意识科学——杨定一
把睡眠作为意识转变的工具。最终的目标,其实是把真正的自己找回来,这才是真正的身心健康!——杨定一博士
全解中国式人情社会和处世之道
感谢大黄猫,你读的非常好,听了好几年了,很入心🌸
声音很好听,如果语速再慢一点就更好了!
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