大自然的声音具有强大的安抚和疗愈的作用。漫步在雨中,收集这纯粹的雨声,交织出的美妙韵律,让心也变...
放空头脑,带着正向意念进入深度睡眠
古老的瑜伽通过呼吸、体式、冥想练习将激活身体的能量中心,同时激活和修复身体细胞,并快速转化内在意...
我们的身体是个奇妙的小宇宙,当你用爱时,便拥有了自愈的能力。
每天清晨更新一篇,跟着主播一起践行智慧
和自己和解的训练,让我们一起蜕变
每周一次活出生命喜悦冥想,触摸生命的感动,开启幸福喜悦人生
这是我第三遍阅读此书,在我人生迷茫时感恩遇见马克·尼波和他的书。他深刻的生命...
在恐惧中获得生命的智慧