一直想把《三字经》从头到尾读一遍，今年利用暑假时间来做这件事吧。我会在周一和...
我喜欢的诗歌、散文、故事，你也会喜欢吗？
我最喜欢的正念冥想引导文！
小朋友们，一起来学习标准的普通话吧！
昨天开始跟练臀部训练，27分钟下来，感觉还行。今天只能先跟练第一个动作，10分钟就满头大汗，臀部非常酸胀，20秒钟休息不够！我会过一段时间再练第二个动作。感觉这个专辑，会对我有帮助，我会每天坚持下去的！
认识明淙老师始于听她的《正念冥想：每天十分钟净化心灵》，非常喜欢她的声音，从头到尾都听完了！这本《正念教养》试听了几次，就决定购买了！喜欢她和母亲用讲故事的方式来展现什么是正念教养、以及如何在生活中运用一些新的理念，比如，自我内核思维；珍珠瞬间；白马、黑马和骑手的关系；元认知能力；自我外沿；心域，来陪伴孩子，并且和孩子一起共同成长！
喜欢主播的声音！我想数到108，我做到了！练习冥想已经有一些时日了，这个专辑我会继续听下去的，坚持100天！
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