一次次朗读在诗词歌赋中与不同的人相遇，前往不同的年代，感受着不同的文字美、人文美。。。
活出生命的意义，活出最好的自己，选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义和美好。。。
优雅一种向上、向美、向善的一种力量。优雅更是一种生活的态度，认真对待生活中每一个当下，并且持有一...
气息是发声重要的基础，练好气息要持之以恒的去坚持，记录见证成长过程。
体验正念冥想给身体与情绪带来的转变
声音改变生活的智慧法则
只有不断学习才能成长为强大的女子
精读《兰亭集序》，精读到字斟句酌
