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把自己重养一遍2

47 0 01:30

把自己重养一遍

37 0 01:28

高段位的人懂得示弱

32 0 08:29

想逆袭，要懂得“装”的智慧普通人如何逆袭

48 0 06:49

大胆争取属于自己的机会

48 0 05:30

第七章清醒做事，教你破解成事困局想成事，不能太佛系

23 0 03:20

觉醒实践

38 0 04:32

只有父母放下幻想，孩子才有可能成为真正的自己

43 0 02:35

我们的内在越是缺乏价值感，就越是会向外去寻求控制和完美

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第2步打破幻想——每个父母的心里都住着一个“完美小孩”

42 0 09:11

你的童年创伤疗愈的越充分，你就越是能带着觉知回应孩子

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不重新养育自己，就不会真正有能力去养育孩子

45 0 03:22

把养育的焦点放在自己，而不是孩子身上

34 0 04:30

第1步，找到问题的焦点亲子冲突的根源，与其说是孩子，不如说是你和童年的创伤

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第一阶段，从灰心失望到豁然开朗

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引言

66 0 09:55

前言

55 0 14:15

我的孩子

41 0 01:53

你嘴里的“自律”，其实是自虐的伪装

29 0 09:36

讨好别人，就等于得罪自己

26 0 09:10