夏尔_so

【冥想】睡眠冥想--现在入睡 

仅作自用，冥想都来自APP——GEIST（非广告）最开始是为了玩里面的脑力游戏，没想到发现了这个大宝藏，...

【冥想】学习冥想 

【已更完】仅作自用，冥想都来自APP——GEIST（非广告）最开始是为了玩里面的脑力游戏，没想到发现了这...

365规范词 

【仅为自用】本专辑内容是贺冲老师讲的365条申论规范词，自己录下来加深记忆也方便...

【冥想】缓解压力和焦虑 

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【冥想】睡眠冥想--轻松醒来 

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365规范词 

【冥想】睡眠冥想--改善我的睡眠 

【冥想】睡眠冥想--轻松醒来 

【冥想】无引导冥想 

【冥想】缓解压力和焦虑