【YogaMeditation】有声作品全集，主播YogaMeditation所有作品免费收听下载 - 喜马拉雅手机版

静思之旅：与自己交朋友

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60分钟｜回忆，木屋，乡愁，休息，平静，恬适

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【睡前读书】10分钟｜冥想，就是和自己交朋友

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【正念生活】20分钟｜我原谅，是为了放过我自己

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【睡前读书】12分钟｜在河边休息，像鹅卵石一样毫不费力得沉浸于当下

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在河边休息-1

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【睡眠音乐】25分钟｜温室，月光浸浴，保护，亲密，安全感

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25分钟｜温室，阳光浸浴，保护，亲密，安全感

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【睡前放松】60分钟｜沉浸式放松：让温热的双手，深度引领身体扫描

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平安的夜，流动的街

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探索自我之旅：通过MBTI性格与内心和解

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【睡前放松】30分钟｜大雪的夜里，与跳动的篝火相伴入眠

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【睡前放松｜纯音乐版】37分钟｜在松林的薄雾中深度放松，回忆当天的美好瞬间

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【睡前放松】37分钟｜在松林的薄雾中深度放松，回忆当天的美好瞬间

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【睡前放松】15分钟｜像大海那样包容和平静，让海螺带走你的疲惫

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【睡前放松】满月冥想之30分钟背景音乐版本

1.42万 3 32:44

【正念生活】32分钟｜穿越社恐森林的成长之旅

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【睡前放松】10分钟｜在宁静的森林木屋里放松休息

1.38万 4 10:19

【正念生活】18分钟｜培养对家人的慈爱

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Day79 正念100天 | 萤火之光

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