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亲爱的伙伴们，大家现在好！
我是你们的好朋友星翰，在开心愉悦的清晨有星翰陪您一起阅读，一起学习，一起成长！
今天给大家带来，不生气，你就赢了！这本书，有效的情绪掌控法！
编著：华阳！
全面提升自控力的心理必修课！
生气，就是拿别人的过错来惩罚自己，
不生气，就是人生的一种境界和气度！