肩颈

抖音功夫肩颈 

21天健康肩颈体态训练 

肩颈体态训练课程是健康形体复位课程中的一小部分，解决常见的如扣肩驼背、颈椎不适、高低肩、富贵包、颈纹、双下巴等等影响美观和健康的体态问题。本课程可以满足任何年龄...

7天瑜伽肩颈疗愈计划 

7天肩颈疗愈计划！不扎针，不吃药，不按摩，7天改善你的肩颈问题！本课程围绕肩颈康复为主题，是一整套科学系统的肩颈整合康复训练，从身体实际出发，结合实践经验，即学...

14天肩颈修复瑜伽课【视频】 

随着接触更多的学员，冰心发现现代生活节奏之快，很多人处于亚健康的状态，从明星到普通人，个人体态问题管理上走了很多弯路，尤其是肩颈的问题，几乎每个人都有的问题，很...

干眼症，飞蚊症，肩颈疼，偏头疼 

本人2019年3月得干眼，现在慢慢变好，得到很多干友帮助，音频是还愿的。

5Day肩颈放松操：每天10分钟，赶走酸痛不适 

千万别忽视，肩颈疾病对身体的危害！其中包括但不限于：颜值降低、气质变差、体态变丑、健康变差、睡眠不足然而90%的成年人几乎都有小到大的肩颈问题。你需要的是一门能...

颈椎病，不能等！前期肩颈酸，中期手麻脚麻，后期…养 

瑜伽理疗精髓--脊柱篇：腰痛、驼背、肩颈~~~~ 

石运龙每日分享:我们身边不乏脊柱疾病患者，目睹其痛苦，我们最需要做的是？瑜伽理疗三要素:第一要素：了解病痛原因并通过瑜伽理疗对症治疗。只有通过了...

睡方精选 ▪ 大家一起来做肩颈操II低头族手游族躺刷族 

手机，俨然已成为我们日常生活第一伴侣，低头族，躺刷族，手游族，俯拾皆是。于是，颈椎问题，肩周问题，睡眠问题，成了伴随着我们日常生活。为了健康，为了品质生活，肩颈...

瑜伽•普拉提-跟练习！塑形减脂瘦身体态调整肩颈训练