刮痧油:牛角刮痧板,细辛,藏红花,苏木,茯苓,何首乌各30g ,2.5升的色拉油或者花生油橄榄油菜油都可以,浸泡一个月,然后倒入锅中炸一下,装好。刮之前用热毛巾敷一下,涂抹油可以刮了,成90度刮,力度要轻,从内向外横向刮痧,再敷补水面膜,一个月一次,一次20分钟,然后喝水排毒。
五行养生油,细辛,藏红花,苏木,茯苓,何首乌
大家吃了感觉怎么样,效果好吗?
芊芊轻听 回复 @海洋_ree: 坚持应该有作用,我就坚持不了
老师你好,咋样去黑眼圈的血瘀呢?谢谢
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学到了
养颜粥……绿豆,莲子,白扁豆,薏米各10克,枣3颗 枸杞5克(经期绿豆薏仁换茯苓10克)