镜子练习：“爱自己”最简单的方法
镜子练习看上去很简单——只需要对着镜中的自己说正面肯定句，你甚至会感觉太蠢了。但是坚持下去你会发现，镜子练习可以帮助你建立生命中最重要的一段关系：你与自己的关系。
镜子能够反映出你对自己的感觉，当你通过镜子直面自我，直面那个原本就美丽、完整、奇迹的你。
最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变，可以为人生带来巨大的变化。
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- 宣仔讲故事
老师的声音真好听！是我的精神导师！
- A云淡风轻_fv
老师讲的太好了，好喜欢
- 从凡尘中感悟
感恩，感恩遇到德芬老师！
- 小小666777
谢谢德芬老师带我走上了灵性成长之路，感恩、庆幸，一路陪伴❤
- 8min温暖
声音好听，例子很生动
- 张婷0777
感恩张德芬老师 带我走上修心修灵的路.让我不纠结于内心的苦.不囚于受害者模式.我现在内心还不够坚定 每天跟着德芬老师学习.
- 冰梅蓝影
离正题太远，啰哩巴嗦的。
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