法国人只有十件衣~6~P3运动是件美好的事（上）

一心整理 回复 @1319990ozar: 关键是匹配自己的生活，运动是为了让身体状态更好，而不是为了让生活更有档次，只要抓住机会享受运动就好，不必太标准化。我在微信那边分享过，公号“一心整理”后台回复“减肥”，有文章列表。

一心整理 回复 @兔兔兔几: 抱歉，有段时间感冒了，而且没有提前录制好音频。