优质《多向思考者—高敏感人群》

心理学、高敏感人群

前言：你就是独 一无 二的天才
　　
Lesson1 大家都说你“想太多了！”这是你的问题吗
　　
第1 章　你比其他人还要敏感
　　天生就比其他人敏感
　　总是紧张兮兮的感知神经
　　你的哲学大脑
　　触发联想的能力
　　特别喜欢或厌恶某事物
　　非常特别的能力：感觉过于灵敏
　　
第2 章　你的情感过于丰富
　　过于丰富的感受力
　　因“情”而生，因“情”而死
　　压力让你假装冷漠
　　你的心就是我的心
　　和他人心有灵犀
　　任何事都逃不过你的双眼
　　卡珊德拉综合征
　　只出现 在我眼里的事物
　　
第3 章　总是停不下来的大脑
　　左脑和右脑有什么不同
　　大脑多向思考会如何
　　不同情形的“大脑多向思考者”
　　总是想太多的大脑和IQ 有关吗
　　
Lesson2 “想太多”是你比“一般人”更具优势的特质
　　
第1 章　别人无法理解你
　　失去的自尊
　　害怕被人拒绝和排挤
　　如果我和其他人一样?
　　因“假我”而失去“真我”
　　
第2 章　你也无法理解别人
　　你所向往的价值观，逾越了社会的潜规则
　　理想主义最终成为人际关系的阻力
　　
第3 章　即便无法互相理解，我们仍然共存
　　真正让你感到痛苦的人——心理操纵者
　　你比“一般人”还要聪明
　　“一般人”是怎么想的呢
　　左脑使用者的心智模式
　　如何在“一般人”中间生活下去
　　如何拥有找到对自己有益的人的慧眼
　　没有任何办法可以承受过多的爱
　　成为他人的标准就是你的任务
　　
Lesson3 从“独 一无二”的人变成“特别”的人
　　
第1 章　你以为自己是丑小鸭，其实你是天鹅
　　放下心中的大石头
　　情绪如云霄飞车起伏的五个阶段
　　好好地控制大脑中的想法吧
　
第2 章　整理一下超载的“思想仓库”
　　思维导图能帮助你整理大脑的思绪
　　就算是想法，也有先后之分
　　
第3 章　重拾你的自信心
　　如何找回自信心
　　确认自信心恢复到了什么程度
　　
第4 章　让大脑更有效率的必备条件
　　适当的乏累反而是件好事
　　右脑使用者所需要的五种养分
　　
第5 章　与自己好好相处，就能与其他人相处融洽
　　孤独只是一种选择
　　对于“他人批评”的心理建设
　　与伤口“正面对决”
　　比起被爱，受到尊重更重要
　　遇到对的另一半，你的人生才会开花

　　结语：你已经很厉害了