《生命的重建》【第九章：每日的功课】

声音太好听了，很专业，支持你！

声音非常好听，很温暖，谢谢！融化到我心里了

声音态美，感谢!

练习，每日宣言 每天把一段或两段宣言写十到二十遍，富有热情的朗读它们。宣言被重复多次，就会变成信念，而信念会产生结果，甚至是以我们没有想到的方式产生结果。(就像假话说多了也会变成真的。宣言重复多次，也会变成真的。)不要相信限制性的信念。 练习，我爱自己。假设我已经无数遍的说我赞同我自己，这是一个坚实的基础，要至少坚持一个月。现在拿出一张纸在上面写：我爱自己，因此……以尽可能多的方式去完成这个句子。每天读一遍，如果你又有新的想法，就把它填上去了。当你说，我爱我自己时，你几乎不可能再小看你自己了。 练习，新要求。在心里呈现出你想要的新的自我形象。描述所有的细节，感觉的，看到的，闻到的，摸到的。

我有新房子了

感谢这么好听的声音，每天伴我入睡。

非常感谢你，露易丝.海。我正在尽我最大的努力支持我自己！我真棒！我想我自己！我很优秀！感谢所有的一切！一切顺利！

宽恕自己和别人，爱自己，因为你是完美和完全的！

我爱我自己。因此我的生活开始发生奇迹，身心灵越来越有力量，所有的事情都往向往的方向发展！感恩

最好听的声音