戒了吧!拖延症:告别拖延症

戒了吧!拖延症:告别拖延症

文通有声
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主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,我们循序渐进地解开了这些谜团。

为了唤醒那些沉睡的心,帮更多的人甩掉拖延的裹挟,我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾,我们要如何对抗?书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略,力求因病施药。事实上,每一场战拖的战役,都是与另一个自己和解的过程。


用户评论
  • 咔咘七诺

    严重怀疑作者偷窥了我的生活,我不就是胡小懒本懒吗?写到了心坎里。主播非常专业,娓娓道来,真好听!

  • 桜花見

    拖延症,真的对生活影响太大了

  • 荼荼love

    中招,我总是每次拖延的时候都有借口,拖延以后又感觉后悔,可总是戒不了,每一次拖延之后都会有沉重的负罪感。然后就决定改掉拖延,却都无用,但是感觉自己内心罪恶感越来越深……呜呜呜 我一定要改掉拖延

  • efkf4tfny66j60fou9vz

    就是本人了,哎……不过我还是一名学生

  • 黄焖蛋炒饭

    听完了还是没有多大的用处,没有行动力,不知道怎么办呀。

  • 闲看天边

    对于我来说很受益,拖延症晚期患者,希望以后能改正。

  • 2024年清华学霸君

    很棒,我好像就是胡小懒啊!不过我一定要改♡

  • 朵兰_d9

    职场上最大的一群人是患有拖延症的人,我们都想改善一下

  • 枫叶儿4545

    🍎🍓🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔

  • 特南悟天

    虽然已经拖延症癌症晚期了,但还想再垂死挣扎一下😂😂😂