【热点讨论】如何告别瞎忙,找到自己?(壹心理曾旻X正念培训师陈阳)
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【热点讨论】如何告别瞎忙,找到自己?(壹心理曾旻X正念培训师陈阳)

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【本期划重点】

3:30“半社会化”让人更健康

4:50为什么无事发生,也会感到焦虑?

6:15我们追逐的快乐是假的

10:25对生活现状不满,又无力改变,怎么调整心态?

14:00年轻人为什么总是对人生感到迷茫?

16:50论活在当下,大人应该向小朋友学习

22:30迷茫的中年人怎么找到自己?


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Q1家里脏乱差怎

Q2家装小白如何打造一个理想的家?

Q3何告别瞎忙,找到自己?

Q4如何面对生的焦虑和死的恐惧?

Q5社会新人如何用断舍离思维规划人生?

Q6和孩子父母一起住,他们的东西怎么整理?

Q7//亲情失控?你该断舍离了!

Q8如何聪明地买买买

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