【内容简介】
难道结了婚,就一定能幸福吗?难道生儿育女,人生才圆满吗?难道只有努力到无能为力,才可以活得有意义吗?难道过得比别人幸福,就是真的幸福了吗?难道拥有童年创伤的人,一生都注定失去自我吗?
你想要生活是什么样子,它就呈现什么样子。而永远可以保持心情愉悦、精神富足的人,才能活出高级的人生。这样的人生中,没有任何必选项和标配;这样的个体非常清楚自己想要什么,将自己爱到骨子里。
王薇华真正把人生活成了自己想要的幸福模样,她结合自身的积极心理学研究、幸福学研究和自身经验,写进这本幸福书里,带我们重新审视:为什么我们活得这么累、爱得这么累、努力地这么累?为什么我们向着幸福奔跑,却总是望尘莫及?为什么我们活成了自己最讨厌的模样?为什么付出再多,都得不到幸福?为什么自己活得如此将就?……
所谓高级感,就是为自己而活,知道自己想要什么,在别人向世界和社会委曲求全的时候,能够坚持做自己。我们每个人都有理想,但很多人的自由、理想、追求和自我会慢慢受锢于世俗牢笼,凑合将就地过一生。希望你可以,骄傲地活着,任何时候都别放弃自己。
【作者/主播简介】
作者:王薇华,清华大学社会科学学院健康管理研究中心学术主任;超级演说家学院副院长;央视《读书》《心理访谈》栏目特邀嘉宾,国内较早开展积极心理学研究与实践的专家,被业内人士誉为国内积极心理学推广、普及“第一人” 。
主播:小玩纸先生,前新华书店配音员,情感治愈型人气主播。
内容实用,主播声音很好听,个人比较喜欢
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