放下就是快乐：放不下就抑郁

【内容简介】

本书中收集了我们平常生活中的一则则小故事，或长或短，都使我们不曾想到，这小小的故事中，蕴藏着丰富感人的人生科研成果，更有智慧闪现之后的心情舒畅，如春雨秀滋润心田，第一个故事，都演绎着一个不变的生命真理，当你在饭前茶后，睡前晨起拿起它的时候，使你在淡淡的哲思中获得感悟和真知。

【作者/主播简介】

作者：俊明，向阳

做准备：八斗，女，2015年9月于校广播电视台工作，负责《心情驿站》栏目组新闻、广播以及电视节目的录制，广播节目代表作《夜空中最亮的星》、《24帧俱乐部》等，电视节目代表作《光影人生》。
2017年3月，担任《心情驿站》栏目组栏目监制，多次主持校内活动以及编排、参演开学典礼、毕业晚会舞台剧，多次参加朗诵、演讲、主持比赛并获奖，曾代表学校参加白鹿杯——《我是演说家》比赛并获得名次，参加《陕西省金麦克主持人大赛》并获得名次。