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全方位健康计划:谷物大脑三部曲

  • 超级畅销书《谷物大脑》健康三部曲
  • 通往完美健康和理想体重的所有道路
  • 改变很多人的健康乃至生活
节目
简介
评价(10)

  • 01.《谷物大脑》:新解谷物与饮食

     2.10万 9 02:23试听

    2年前
  • 02.脑部疾病的根源:你所不知道的炎症知识

     1.96万 8 15:20试听

    2年前
  • 03.让食物松软有黏性的蛋白:麸质在脑部炎症中的作用

     1.19万 3 13:34试听

    2年前
  • 12.《谷物大脑完整生活计划》:重塑健康饮食

     1.06万 2 01:29试听

    2年前
  • 13.你能碰到这本书一定有原因

     9894 5 12:38试听

    2年前
  • 46.《菌群大脑》:守护健康的超级英雄

     5584 0 01:08试听

    2年前
  • 47.肠道警钟:死亡始于结肠

     6274 1 07:47试听

    2年前
  • 04.爱吃甜食的人和厌恶脂肪的人请注意:关于大脑的真正敌人和爱人的惊人真相

     8351 7 16:29

    2年前
  • 05.糖的甜蜜陷阱:这是你摄入糖后大脑的情况

     7192 1 14:24

    2年前
  • 06.促进大脑自我更新的礼物:如何改变基因中注定的命运

     6534 0 14:15

    2年前

主讲人

作者 | 戴维·珀尔马特,医学博士,执业神经科医生,美国营养学会成员。


在营养对神经病症的影响这个研究领域,珀尔马特博士是世界公认的权威。他曾获多项奖章,包括迈阿密大学医学院朗特里研究奖、美国营养学会年度人道主义奖,以及莱纳斯·鲍林奖。他创办了佛罗里达珀尔马特健康中心和珀尔马特脑部研究基金会。


他是多部畅销书作者,作品全球销量过百万,改变很多人的健康乃至生活。著有超级畅销书"谷物大脑三部曲"。


简介


重塑你的健康饮食观,制定14天饮食计划,还你窈窕好身体!


超级畅销书《谷物大脑》作者重磅推出“大脑三部曲”,携全新作品《谷物大脑完整生活计划》、《菌群大脑》教你重塑健康、营养又美味的饮食观,带你了解素有“第二大脑”之称的肠道菌群,对人体的重大作用,提供全面实用的指导方针和饮食计划,改善肠胃、大脑乃至整体健康。


该专辑对以下方面均有帮助:

注意力不足过动症、哮喘、自闭症、过敏、慢性疲劳、慢性疼痛、抑郁和焦虑、糖尿病、肠胃疾病、肥胖、头痛、记忆和注意力问题、便秘或腹泻、甲状腺功能障碍、失眠、关节炎、高血压、皮肤问题等

购买须知

  • 1、专辑售价39.9元,预计更新97集,连载。
  • 2、如在充值/购买环节遇到问题,您可通过页面右上方按钮,将页面分享至微信内使用微信支付完成购买
  • 3、本专辑支持7天无忧退款,退款默认退成喜点,请到【账号】-【我的钱包】里面查看。当您同时符合以下两种条件时,即可申请无忧退款:
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  • 1396547ykxy4月26日

    9
    受益匪浅,讲得好!没有音乐干扰。认真倾听中……
  • 1389721xwbm2021年8月14日

    10
    很受益,学习中,继续听下去,
  • 蔚蓝青年2021年2月1日

    10
    这几本书真的非常不错
  • Chloe斑斓2月18日

    8
    很有意义的一本书,提出了不少新思路,当然作者身在美国这样的商业社会,有几十年前糖业协会买通科学家把糖对心血管的危害转嫁给饱和脂肪,这位作者可能至少接受了红酒协会的某种好意吧,酒精作为一类致癌物,每一滴酒都对人体特别是心脏有那一滴的危害,远大于其保健意义,在《谷物大脑》一书里,作者至少还提了一嘴,白藜芦醇虽好但是红酒含量极低,仅靠喝红酒根本不可能提供有效剂量的白藜芦醇,到菌群大脑就开始提倡为了多酚,女性每天一杯红酒男性两杯了,呵呵。不过总体来看,瑕不掩瑜,还是值得一读的,不过最好带着独立思考能力去读,而不是奉若神明去读
  • yuetong20202020年10月7日

    2
    这个三部曲之二,朗读水平太不敢恭维,听不进去,既然是商品,就应该基本专业。一点没有发音基础。还不能退货。太水了。
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