不抱怨的世界

【内容简介】

《不抱怨的世界》通过大量的实例着重分析了人因何而产生坏情绪，抱怨如何产生，以及在面对负面情绪和不如意时应如何对待，才不会因抱怨而让坏情绪无限放大。它并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕变流程。
启发性的收获
(一)学会控制抱怨至关重要
(二)善于与自己和解
(三)学会调适自己
(四)快乐地对待工作
(五)积极的面对生活
(六)具体而微的行动其作用超过抽象而大的目标

【作者/主播简介】

作者：【美】鲍温，美国深受尊崇的心灵导师之一。 
出版了风靡世界的“不抱怨的世界”书系。 
曾接受《奥普拉脱口秀》《今日秀》《晚间新闻》等节目，以及哥伦比亚广播公司、美国广播公司及数百家广播电视、平面媒体的专访。 

主播：书香西安