【内容简介】
这是一本从养成自律习惯出发，切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。人生的自律是对自己的思想、时间、精力、情绪、资源等多方面进行有效管理，自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会终生受益；在自律的过程中，我们也会更深刻地认识自己，克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫，释放出自己更大的潜力；自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道，自己在一天天地改变，能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由，会给你的人生带来更多的选择空间。
【作者简介】
小椰子。90后当红励志作者，精读主创。想活得更自律的青年作者，喜欢旅行，喜欢思考。曾一人前往日本留学。专注个人成长内容的阅读与研究。多篇爆文被《人民日报》、《青年文摘》《十点读书》、《有书》等平台转载，微博多次登顶热门话题，文章全网阅读量过亿。
- 2020王丫丫
你的声音很好听，还有没有其他订阅号推荐
天下书盟 回复 @2020王丫丫: 《所谓成长就是逼你学会坚强》也是主播的作品，您可以听听看哈，祝收听愉快！
- 爱吃禾花鱼的禾
主播声音很好听，有其他作品吗
天下书盟 回复 @爱吃禾花鱼的禾: 《所谓成长就是逼你学会坚强》也是主播的作品，您可以听听看哈
- 喜欢吃锅巴夏候坚壁
我就是这样的人，为此我正在努力，希望听完这本书，我会有所改变，加油，加油，相信自己。
006082 回复 @喜欢吃锅巴夏候坚壁: 加油
- 1865199pbip
你好，我感觉自己好迷茫，没有思想没有解见，缺乏自律，害怕现在的自己
- 1398058tays
亲和的声音语气，对待问题事物锐利的眼光解读，令人细心耐听
- 听友192250467
听着不爽，左一句穷人右一句穷人
啷个里个啷朗 回复 @听友192250467: 对号入座罢了
- 1834200bvwj
很喜欢听，语播好棒
- ZPXAR3AUNA4
很受益
感恩 - 夏木宁月
说的太好了
你是否
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你的声音很有魅力
天下书盟 回复 @地狱11清风: 感谢亲的认可和支持哦