【内容简介】
这是一本从养成自律习惯出发，切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。人生的自律是对自己的思想、时间、精力、情绪、资源等多方面进行有效管理，自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会终生受益；在自律的过程中，我们也会更深刻地认识自己，克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫，释放出自己更大的潜力；自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道，自己在一天天地改变，能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由，会给你的人生带来更多的选择空间。
【作者简介】
小椰子。90后当红励志作者，精读主创。想活得更自律的青年作者，喜欢旅行，喜欢思考。曾一人前往日本留学。专注个人成长内容的阅读与研究。多篇爆文被《人民日报》、《青年文摘》《十点读书》、《有书》等平台转载，微博多次登顶热门话题，文章全网阅读量过亿。
- 美羊羊好声音
教育的重要性通过这次疫情，完美的体现出来了。幼儿园没有开学，每天都是自己给四岁的女儿上课。第一个星期，老师发了课程表。第二个星期以后，就要求家长配合app，七本教材，自由发挥上课。于是我每天早起让女儿练字，先摹后临。写完中楷本2页。开始上网课，早上两节，下午两节，有时还有体育课，带女儿跳舞，玩球，练瑜伽。女儿不乖的时候也责骂过她，我这个单亲妈妈实在是太难。不过好在，我受过高等教育，教女儿不成问题。我深信读书是有用的。
- Hadley13
讲得很好的，穷人既然工资少，一个月3000，吃的省点每个月开销1000元左右，500做防范，留有1500存起来，一年18000万，你拿这些钱去提升自己不好吗，拿这些钱做副业不好吗？
隐辰星决 回复 @听友213073077: 讲的天花乱坠，然而残酷的事实，却早已将多数人的灵魂斩杀，谁又能向你那样悠闲自哉，无奈¬_¬｀啊！无奈！
- 1360345elra
穷人发生了风险，如何兜底
枯心ren 回复 @1360345elra: 人人都在教你如何花钱，没人去教你怎么还贷款。
- 自律VS深造
有的观点真的不敢苟同，敢问作者，你穷过吗？真的穷过吗？如果你穷过你就不会说那样的话，你以为穷人家的孩子不想上学吗？拿什么上？钱呢？你推荐保险，他难道不想买吗？但他根本吃不饱，这种穷你知道吗？
听友304982182 回复 @自律VS深造: 至少作者是在劝告那些穷但却自认为穷得理所应当的人
- SLOOOGaN
穷人哪里有钱买保险…衣食住行都不能解决，有什么好保险的
swnlan 回复 @SLOOOGaN: 想办法存钱买保险 就是一个系统且复杂的问题 之所以穷是因为缺少了解决问题的思维模式
- 他在看你
多一些这些有文化的，哪些娱乐节目全部封杀
他在看你 回复 @他在看你: 理论是人创造出来的，我就不信，也没必要相信，所有的理论不过是一群自以为是的人们的自嗨
- 听友233238025
这本书真的很好，声音异常深情，让人身临其境，道理也让人阔然开朗！
- 听友228094429
每个人观点不一样。
- Cubo
有点鸡汤的感觉
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很多观点不敢苟同