《掌控》

《掌控》

郭瓶子2011
31.08万4861
想通过运动让自己变得越来越健康,而喜欢运动的你,只要按照书中的科学的正确的方法运动,相信你就可以逐渐掌握自己的人生。
用户评论
  • 采逸521

    非常实用,切合自身实际的状况!

  • 笨的目

    学习了很多东西,如最大摄氧量和及格线,靠重力跑步,健康饮食等等

  • 听友37161278

    感谢分享,很用心的加了文字说明

  • 爱春华

    很详细,谢谢啦,辛苦了!

  • SANERS

    不错。。。。。。。。。。。。

  • Ranktangle

    10分,超赞