睡眠引导
睡仙功
睡功
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跟这个练习特别舒服
请问老师睡功是白天做或是晚上睡前做。什么时候是最佳状态。
一个道混子 回复 @听友228655127: 一般道教练功都是四正时,有些功法是有特殊时间时练效果最佳,这个就需要师父教
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