005第一章 你不等于你的大脑（下）
《当下的力量》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特托利在书中说，其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。
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用户评论
- 有把小弓
十几岁的时候好像是处于开悟状态的嘛，后来经过高中大学的训练就执迷不悟了
- Hellen海琳
这个超级适合焦虑症抑郁症的人听，治愈
- 1502168olph
不少思维是有害的，消耗了生命能量，人不等于思维
- Pe姐
语速快到自己的焦虑都加重了
若彤honey 回复 @Pe姐: 哈哈哈，我听着很好
- 火星的李生
情绪是真实的，思维是可以伪装的，这话有理。
- Xytitiyo
主播你真的念得实在太快了，听众的大脑来不及思考，很容易就跟不上节奏而跑神。书是好书，我要去找找其他版本了。
听友313501023 回复 @Xytitiyo: 语速是可以调整好
- ningfang_sd
有什么方法可以调慢语速吗？
听友211010975 回复 @ningfang_sd: 定时关闭正上方三条横线那里可以调
- 15513731odw
我想了一下，不认同思维的话确实可以让自己处在那种虚空中，很安静，没有斗争。。。但是，比如你是因为你比较亲近的人把你抛弃了。你肯定会感到恐惧，担忧。。这时候也要不认同你的思维吗？
- 晨曦mei
非常感谢，让我不再沉浸于苦恼之中。
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看了一遍书，听了不下5遍了。每次都有收获
若彤honey 回复 @EvynClio: 书一直看不进去，知道有能量，但就是进不去，不像看其他的书那么容易，真奇怪