《遇见未知的自己》出版十年有余，有声版温情上线，由张德芬老师亲自录音，打造出最具陪伴力的33集有声书。
也许是忙碌备战的清晨，也许是卸下疲惫的深夜，不论你在路上，或是安静下来的那一刻，让《遇见未知的自己》有声版陪伴你左右，时刻听见自己内在的回声，连结真我，蓄积力量。
“为什么我们会不快乐？”，“为什么我们不能拥有想要的生活？”德芬老师将带着你一步步从理性、科学的角度看到大多数人困惑的成因，主宰着我们人生的模式是如何形成的，又如何在操控我们的身心。当然，也会提供了解除这些模式的实际、有效的方法，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来。
其实，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它的内在蕴含着丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
- 1594486apml
角色扮演，不同的场合我们每个人都在扮演不同的角色。
- 喜之如意
听第二遍，深入学习，提升自己的内心。
- 半亩故事园
张老师，你好，童年因为被课堂提问回答问题，紧张造成口吃怎么办？
1024978526四妹 回复 @半亩故事园: 我想是忘记他说的那个小我，不要去想我可能答不出的问题，而是专注的去拆分这个问题，以问题问问题不断的问自己
- 碧水涟漪_vr
每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。
玛莉莉莉 回复 @碧水涟漪_vr: 点赞
- 1844190jtdw
人生中有多少人在做真正的自己
听友342054434 回复 @1844190jtdw: 有一半在做自个
- 愿心飞翔88
是呀，我们好多人都是带着虚伪的面具在过日子
- 无思无念亦无求
拨开云雾见真我，谢谢张老师
- 锦文有故事
感觉张老师说的英文比中文好听诶
- 八月晓敏M
你在演戏吗？带上面具了吗？
捧着花的少年 回复 @八月晓敏M: 确实
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