试听90秒第04集_ 我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己

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《遇见未知的自己》出版十年有余，有声版温情上线，由张德芬老师亲自录音，打造出最具陪伴力的33集有声书。

也许是忙碌备战的清晨，也许是卸下疲惫的深夜，不论你在路上，或是安静下来的那一刻，让《遇见未知的自己》有声版陪伴你左右，时刻听见自己内在的回声，连结真我，蓄积力量。

“为什么我们会不快乐？”，“为什么我们不能拥有想要的生活？”德芬老师将带着你一步步从理性、科学的角度看到大多数人困惑的成因，主宰着我们人生的模式是如何形成的，又如何在操控我们的身心。当然，也会提供了解除这些模式的实际、有效的方法，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来。

其实，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它的内在蕴含着丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。

主播信息

知名作家，代表作《遇见未知的自己》五部曲系列私信我领取福利

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八月晓敏M
摘录："过去的每一刻，我们的父母都已经在尽她们的所能在扮演好自己的角色，他们也许不是最好父母，但在各种环境下，这已经是他们尽力之后的结果了！" 感恩父母，他们是这世上最爱我们的人了，当然还有我们自己
菜头_pa
听完一遍，再重听一遍，非常好的启发，没有杂音，故事编排及隐含道理非常有意思
Karry43
失落了真实的自己
听友342054434 回复 @Karry43: 什么是真正的自我
钟裹裹
很多人以爱的名义，让孩子为他们而活，而不是让孩子尊重他们自己的生命里程
凡尘_rs
这一集的背景音乐好好听！请问叫什么名字呢？
玉看风景回复 @凡尘_rs: 同问
存欣阁
我付完钱了购买成功了结果仍然不能听
我其实也很好回复 @存欣阁: 这个看广告免费解锁就可以听了
1500356ywqx
交过钱成为会员了为什么还不能听？
听友236421553 回复 @1500356ywqx: 放屁
八月晓敏M
爱，喜悦，和平快乐是由外而内，喜悦由内而外父母无条件的爱
素樱儿回复 @八月晓敏M: 你听也只有10分钟吗和平怎么没有细讲呀
听友92125618
花几十块听这破玩意
Me清泽
好书📖！收获很多，谢谢作者，和周老师的推荐