11 目标可能成为你扫除焦虑的障碍

谢谢田园老师🙏

讲的真好

讲的很好，

要学会找几个能让你解脱，对你最有说服力的理由存放在心里，当自己想发脾气时，想一想存放在心里的话，它就会阻碍你的言行。

感恩主播

值得，再次聆听。因为当下的心境不同，会听到的也不同。

🙏🙏🙏

现代人把别人的谎言当成誓言，有时候又把别人的誓言当成谎言。誓言和谎言最大的区别在于，谎言是听的人当真的，誓言是说的人当真的。