李军红:24节气顺时调养健康课
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李军红:24节气顺时调养健康课

跟着二十四节气,养气 养血 养体质

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主讲人

李军红:极受大众喜欢的医师 ,健康书大奖获得者;中西医结合执业医师,妇科临床实证专家。

畅销书代表作:《新妇科千金方》 《医生开给家人的小处方》 《父母是孩子最好的医生2《不生病的智慧5》等。

其中《不生病的智慧5》荣获“2009年中国优秀健康图书奖”。

擅长用 食疗+运动+小处方 解决常见的健康问题,提倡的安全有效的健康理念,极受大众喜欢。

李医生免费义诊:家有医生



简介



只有气血旺盛才会活得更好,每个季节都有温暖你的养生法


如果你长期处于高压工作中,身体不断被透支,却不知道该从哪里开始调养;

如果你用了很多昂贵的护肤品,却依然改善不了脸部气色;

如果你尝试了各种减肥瘦身方法,却依然收效甚微;

如果一到换季,你的身体就会出现各种问题;

如果你暂时不能改变生活环境、情感的状态,还在郁郁寡欢;

……

那么你一定要从今天起,跟着明星孙俪提倡的生活方式,开始24节气顺时调养。


本课程由畅销书作者李军红大夫特别录制,他结合30多年中西医临床实证经验,将《黄帝内经》《妇科千金方》等经典中24节气养生法,和现代人的生活环境及习惯相结合,总结出40个独家食疗方案+20个简单动作+30个在药房就能买到的私家秘方。


《黄帝内经》里说:人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生与一年四季24节气的气候变化都有着密切的联系。情绪、压力、加班、乱吃、熬夜、早衰、皮肤暗淡、疲惫、力不从心、免疫力低……这些紊乱的作息和潜在的健康问题,都能通过24节气解决。


60堂精心制作的超值音频课

60篇超详细的图文讲义

附增24次免费在线答疑


专辑大纲




大咖推荐

细细品味,只字片语间有太多的至理名言,好东西,能把这其中的方法用到生活中去。很实用。——  二胖蛋


介绍的养生食材都是日常生产中能轻易买到的,这些东西的养生作用通常不为人们所了解,案例简单明了,使我了解了什么体质用什么食疗的保养方法,知道什么季节该吃什么养生,不需要花大钱,也能用普普通通的东西把亚健康赶走。

——    蓝色星空


之前买过军红老师的《新妇科千金方》,真的很实用,里面针对各种情况的方法都非常的实用且好操作,军红老师课里面的方法全家都能用到~爸爸妈妈爷爷奶奶包括自己~五星推荐!  ——忠实粉丝  奔跑的袋鼠


听友说

共1条评论

  • 都是干货!我先喝杯水,把今天的水喝通!哈哈哈

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