沈氏女科600年：女人肾好不衰老24-女人常见的肾虚症7

19. 宫寒不孕用艾附暖宫丸
由于贪凉吃冷的食物过多，一些女孩子不光在夏天吃冰激凌、冰镇的饮料
及刚从冰箱里拿出来的食物，甚至在其他季节也这样吃。我见过大冬天吃冰激凌的人，每次看见了，都想过去劝。就是因为吃冷的食物太多，不注意保养，所以现在的女孩子肾阳虚痛经、宫寒不孕的非常多。
前一段时间，一个长期住在新加坡的女士专门飞过来找我，她 39 岁，十
几年前，跟着丈夫一起去的新加坡。刚开始忙事业，现在事业有成了，就打算怀孕要孩子，可是一直怀不上，做了试管也失败了。在找我的时候已经下定决心，再治不好就找代孕的了。
经过诊断我发现，她主要的问题是肾阳虚，宫寒不孕。临床上我发现，越
是生活在热带、亚热带地区的女性，宫寒的情况越是严重。可能是因为外界温度高，长期吃冷饮和冰饮料，室内空调都开得非常低，长期待在室内就会受寒，所以很多人都宫寒、痛经。她说每次来例假都疼得冒冷汗，什么也做不了。宫寒的女性，子宫好比冰窖，根
本不利于受精卵着床、生长发育，所
以往往不孕。对于这样的女士，我一
般使用艾附暖宫丸。用艾附暖宫丸调
理宫寒不孕，快的只需要 1 个月，慢
的可能要 3 个月，对改善宫寒不孕的效果非常好。
她大概服用了两个月的艾附暖宫丸，第三个月没有来月经，
一检查是怀孕了。月份大了检查出怀了龙凤胎，他们一家都特别
高兴。
宫寒的女性往往伴有血虚和气郁 ，气血不足，气机不畅，
这个时候再受寒，寒邪侵入身体深部，尤其是女子胞宫，就会
引起不孕。艾附暖宫丸是由艾叶炭、制香附、吴茱萸、肉桂、
当归、川芎、炒白芍、地黄、炙黄芪、续断十味药物组成的，
有中成药。
这个方子有养血的四物汤，其中地黄用的是生地，作用是反
佐方子里面的其他热药，防止过热，又可以兼带滋阴；续断用来
辅助四物汤滋补肝肾；黄芪补气，达到气血双补的目的；艾叶、
肉桂、吴茱萸温阳，去体寒；香附配合川芎，理气，调畅气机。
综合起来，此方的作用是理气养血，暖宫调经，主要用于治
疗妇女宫寒不孕，带下白浊，面色萎
黄，四肢酸懒，倦怠无力，饮食减少，
月经不调，血少色浅，腰腹时痛，婚
久不孕。
与乌鸡白凤丸相比，艾附暖宫丸
宫寒的女性，子宫好比冰窖，
根本不利于受精卵着床、生长
发育，所以往往不孕。对于这
样的女士，我一般使用艾附暖
宫丸。
与乌鸡白凤丸相比，艾附暖
宫丸的温阳作用更明显，暖
宫散寒的力量很强，是治疗
典型虚寒痛经、宫寒不孕的
良药。的温阳作用更明显，暖宫散寒的力量很强，是治疗典型虚寒痛经、宫寒不孕的良药。
女子不孕大多宫寒，可在医师的指导下使用艾附暖宫丸。不过，艾附暖
宫丸专治女子不孕，男子吃了效果不大，备孕的男子可以吃五子衍宗丸。
服用本药或其他推荐的成药，都最好在医师的指导下使用，尤其是孕
妇，不能擅自用药。吃艾附暖宫丸的时候，最好在温水里放一点点醋（淡醋
汤），这样可收敛药气，药的热性不至于过度发散，同时引药入肝经，能加
强治疗效果。
最后给大家说下怀孕时间的计算，比如说 1 号来月经，一般来说，受孕
的时间大概是 13、14、15、16、17 这五天，备孕的时候少吃凉的东西，不生
气，少思虑，放松心情，都会有不错的结果。

20. 家传保胎方及妊娠止呕方
介绍了两个助孕的方子，再给大家介绍一下沈氏家传的保胎
方子。说之前郑重提醒大家，怀孕以后，为防止对胎儿造成损
害，对入口的东西，不管是食物还是药物都要慎之又慎，特别是
药物，绝对不可擅自服用。
虽说我提供的都是相对安全又有效的方法，而且我们家祖传
的方子经过了多年的实践，用这个方子保过胎的女性不计其数，
但是怀孕之后的用药必须慎之又慎，不能自行服用药物。由于每
个人体质不同，最好根据自己的实际情况服药，特别是没有医学
基础的，更应该在医师的指导下，确定对症、无误以后再用。
怀孕以后胎动不安跟肾气衰损的
关系最为密切。保胎的重点要保本，
补肾是保胎的重要法则，肾气充盈者，
保胎的重点要保本，补肾是保
胎的重要法则，肾气充盈者，
胎气必安。胎气必安。安胎要补肾，少用温燥的药，谨遵古训：“胎前宜清”，多用滋阴清
热的药，能很好地达到保胎的目的。
女性怀上或刚怀上，用于保胎的药物为：枸杞子 15 克、黄芩 15 克，炒
白术 10 克，生黄芪 10 ～ 15 克，制黄精 10 克，苏梗 10 克，川断 10 ～ 15克，可用生杜仲 10 克，桑寄生 10 克，补骨脂 10 克。
这里面的药基本上都和大家介绍过，就不多说了，这里面基本都是补肾、
滋阴、清热的药。其实黄芩是安胎泻火的，因为怀孕以后女性体内内热比较
盛，怕热可用黄芩泻热，白术用炒白术或者生白术都可以；苏梗降逆止呕，是安胎的圣药。
上面是基础方，如果血压很低的话，可以再加 3 克西洋参；胃口不好，可
以加生内金 30 克，或者砂仁 3 ～ 5 克。
使用安胎药都是在胎动不安的情况下用的，一般一天喝 1 次就行，一服药
喝两天，也就是煎一服药分两天服用。这是一个很有效的保胎方子。一般胎动不安、见红、腰痛，用这个方子就行，最多加止血的仙鹤草、健脾的白扁豆和止呕止吐的姜竹茹，其他的药基本不用。特别是习惯性流产的人，在用保胎药的时候注意，茯苓、薏米这些淡渗利水的食物少吃，如果腰痛的话还可以加一点鸡血藤。
关于养胎，大家也可以选择经方，金匮保胎方面有 4 个保胎方，穹归胶
艾汤常用于治疗妊娠期间阴道出血；当归芍药散用于治疗妊娠腹痛；妇人妊娠宜常服当归散。怀孕后可以用白术散养胎，具体的使用方法和时机，大家咨询中医师就可以了。
有的人怀孕以后反应特别大，吃什么都吐，严重的能把胃酸、胆汁都吐出
来，非常可怜；有的人甚至只能靠输液补充营养，或者逼着自己吃，吃完再
吐，吐完再吃，都非常受罪。对于怀孕后呕吐不止的人，要降胃气，宜用宣肺清肝和胃之品，也给大家提供一个家传的方子。
配方：姜竹茹 10 克，黄连 6 ～ 10 克，黄芩 10 克，金银花 10 克、制首
乌 10 克、炒白芍 10 克、乌梅炭 10 克（乌梅炒炭炒黑或炒黄，止呕效果更
强）、当归 10 克、苏梗 10 克、炙枇杷叶 10 克。
再给大家说下吃药的方法。妊娠呕吐的孕妇，在吃药前切一片生姜，在舌
头上抹一下，煎 1 次药，分 3 份，饭后喝。
吃完饭后大概 1 个小时左右，喝三分之一的药（总药量的九分之一），然
后用姜片把舌头涂一下，再喝三分之一的药，不要一下都喝完，喝几口就停
止，然后过一会儿喝，多次少量喝完，如果喝了药还是吐，就再吃饭，再喝
药，一般喝上几副药，就不会再吐了。

21. 产后一杯红参水补气又瘦身
怀孕的女性朋友们可以在生产
后立马喝一杯红参水，能够大补气
力，让人很快有力气下床，并且能
很快瘦身。
我的一个远方亲戚在一家医院生产，她的母亲咨询我以后给
她煮了红参水。她是顺产，下午 3 点多生的孩子，五六点钟就能
自己去上厕所了，而她旁边一个床位的姑娘，比她早 3 天顺产，
第 3 天还是需要在床上解决小便的问题。
红参不仅能让产妇很快恢复力气，而且还有助于产后瘦身。
产后喝一杯红参水的人，如果合理饮食，基本上生产后 3 个
月就能恢复体重，很多人给我反馈说休四个月的产假，再回去上
班，同事都看不出她们生过孩子。
怀孕的女性朋友们可以在生产
后立马喝一杯红参水，能够大
补气力，让人很快有力气下
床，并且能很快瘦身。

238・ 女人肾好不衰老
沈氏女科 600 年：
为什么红参有这样的功效呢？
红参是人参的熟制品，除了具有
一般人参补元气、补脾肺、生津安神
的作用外，由于经过了熟制，其药性
更温，所以更长于大补元气、回阳救
逆、益气摄血。
肾阳虚的人可以用红参进补，能有效改善手脚冰凉、小便
不利的症状，一般阳虚的人进补，含服、泡茶、隔水炖都可以，
每天的量在 2 ～ 3 克就可以了。其中吸收最好的就是隔水炖，
隔水炖用 2 ～ 3 克红参，加水 300 毫升，炖半小时，最后喝水
吃红参。
女性刚生产后气血消耗得非常厉害，所以很多女性产后不容
易恢复过来，在月子里也经常心烦，看什么都不顺眼，爱吵架、
哭泣，容易抑郁，其实这都是因为气血不足。产后必须好好补补
气血，补足了气血也就不容易出现这些问题了。
关于产后补气血，给大家提供一
点思路。中医讲，产后要温，因为产
后气血俱伤，百脉空虚，要以温补为
主，最好用大补气血的芪和参，分量
大一些，如果能用到 15 克以上，往往
能收到不错的效果。
可以用西洋参或人参，用西洋参不容易上火，用了人参上火
的人可以将人参和芦根以 1 ：2 的比例煮水喝，可以温补，又不
上火。如果能用鲜芦根就更好了，或者用 30 克的石斛和人参一
红参是人参的熟制品，除了具
有一般人参补元气、补脾肺、
生津安神的作用外，由于经过
了熟制，其药性更温，所以更
长于大补元气、回阳救逆、益
气摄血。
中医讲，产后要温，因为产后
气血俱伤，百脉空虚，要以温
补为主，最好用大补气血的芪
和参，分量大一些，如果能用
到 15 克以上，往往能收到不
错的效果。起煮水，喝了也就不会再上火了，这是补气。
补血常用的药是当归、阿胶（可以用阿胶珠来替代阿胶）、
大枣、桂圆。如果吃了上火，也可以用芦根和石斛来清解。这样
大补气血，有利于产后恢复，产妇恢复得快，气血充盈，就不容
易抑郁。
再给大家说说红参。产后喝了红参水，补气的效果特别明
显，很快就有劲了，如果在开了十指的时候喝一点，还有助于快
速生产。生完孩子以后喝一杯，身上很快就有了力气，非常利于
产后身体的修复。
不过还有几点需要说明一下，一是大多数的产妇都能喝红参
水，但是由于红参本身适合阴盛阳虚
的人，如果产妇阴虚火旺，生产那几
天正好出现牙龈红肿、口舌生疮就不
要喝了，否则可能加重上火的症状。
再一个就是有高血压的孕妇不要服红
参水，否则可能使血压更高。
由于生产时间不确定，可以在产前将红参准备好，将 10 克
红参加水 400 毫升，隔水炖半小时，然后装进保温杯里，顺产以
后可以立即喝，剖腹产的人排气以后再喝。红参水，产妇产后只
喝一次即可。
由于红参本身适合阴盛阳虚的
人，如果产妇阴虚火旺，生产
那几天正好出现牙龈红肿、口
舌生疮就不要喝了，否则可能
加重上火的症状。

22. 肾虚至极用河车大造丸
如果肾虚至极，肾阴、肾精皆亏
损，可用河车大造丸，有阴阳重造，
回天救逆之功。
河车大造丸中最重要的药是紫河车，紫河车就是胎盘，有补
气养血、温肾益精的作用。
李时珍在《本草纲目》中记载：人、羊、猪、牛等哺乳动物
的胎盘（紫河车）均可以入药，可以治男女一切虚损劳极，安神
养血，益气补精，非金石草木可比……生命垂危者，吃一两副，
即可得以存活。久服之，耳聪目明，黑须发，延年益寿，有夺造
化之功，乃神奇万能之药。
紫河车用于保养身体已经有很长的历史了。据史料记载，两
千多年前，秦始皇巡视京都海疆，寻找长生不老之药，最后得到
如果肾虚至极，肾阴、肾精皆
亏损，可用河车大造丸，有阴
阳重造，回天救逆之功。
的秘方是用紫河车也就是胎盘配药。自此，紫河车便成为养生上品。
在日本，紫河车常出现在各种汉方药（中药）中，用于治虚劳、消瘦、慢
性结核、神经衰弱、贫血、支气管哮喘、不孕症、生理不顺、防止流产、抗衰老等病症。
在临床上单独用紫河车也能收到很好的疗效。一位女性患者，是个理工科
博士，她从小身体就不好，但是特别努力，做什么事都很认真，熬夜工作是常有的事。她刚参加工作就出现了头昏眼花、咳嗽耳鸣的问题，到后来甚至无法正常工作，我让她将胎盘烘干研成粉末冲服，喝了两个月身体就好多了。还有一位患者，患有严重的支气管炎和哮喘，每天生活得都很痛苦。他们远在边疆，由于现实的问题无法来北京就诊，我就让他服用紫河车粉试试，结果他的身体大有好转，效果出乎我的意料。
由于紫河车比较昂贵，大家在药店买到的基本是打成粉的形式，由于来源
问题，自己处理的不多。如果想自己处理，方法是：将紫河车用大量清水浸泡3 小时，再换水洗 3 ～ 5 次，去净污物。另取花椒装入缝好的白布袋内扎好，放入锅内煮沸，再将胎盘置于花椒汤中，煮约 2 ～ 3 分钟，立即捞出，放在盆中加黄酒拌匀，置笼屉内蒸 30 分钟，取出晒干或烘干即可 ( 每个胎盘，用花椒 2 ～ 3 克、黄酒 50 毫升 )，也可以直接将干净的胎盘放在 100℃的烘箱里，烘 15 分钟即可，用之前打成粉。
如果自己制作紫河车，一定要保证胎盘的母体是健康的，尤其不能有乙肝
或其他传染病，否则处理不好，可能会被感染，这样就得不偿失了。由于紫河车有腥味，如果只服用紫河车的粉，最好装胶囊里再服。每天吞 3 克，分两次服。如果不好做胶囊，可以将其包在小块的馒头皮里，再咽下去。
将紫河车和其他补肾养五脏的药配在一起做成河车大造丸，补益的功效
就更大了。河车大造丸的配方是：紫河车 100 克，熟地黄 200 克，天冬 100克，麦冬 100 克，杜仲（盐炒）150 克，牛膝（盐炒）100 克，
黄檗（盐炒）150 克，龟甲（制）200 克。以上八味药，粉碎成
细粉，过筛，混匀。
打 成 粉 以 后 让 药 店 做 成 蜜 丸。 每 100 克 粉 末 用 炼 蜜
30 ～ 40 克加适量的水泛丸，干燥，制成水蜜丸；或加炼蜜
80 ～ 100 克制成小蜜丸或大蜜丸，口服，水蜜丸一次 6 克，
大蜜丸或小蜜丸一次 9 克，每日两次，也可购买中成药，按说
明服用即可。
河车大造丸可滋阴清热，补肾益
肺，有大补真元、滋阴降火之功，常
用于肺肾两亏，虚劳咳嗽，骨蒸潮热，
盗汗遗精，腰膝酸软。
河车大造丸有重造阴阳之功，肾虚至极的人，甚至患严重肾
病的人，服了以后都能大大改善体质。
含有紫河车这些血肉有情之品的药方所起到的补益效果，
有的时候真是草木所不能及的。曾经有位患者患肾病综合征，
久治无效，该患者多次住院治疗，花去数十万元，最后甚至弄
得倾家荡产。他服此药一年，身体基本复元，尿检化验正常，
这样的效果连患者本人都不敢相信。如果服用对症，河车大造
丸服用 3 个月身体会明显好转，想要得到更好的补益效果，最
好能服用 1 年。