张进的十堂抑郁症治愈课

张进的十堂抑郁症治愈课

渡过fm
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它就那么出现了,不请自来。

世界灰暗、人生无望、日子悲伤……失眠、焦虑、疲惫、持续性的社交无能和全部的希望丧失,仿佛从生命中窜出一条“黑狗”,吃掉人生中全部的阳光,咬住生命前行的脚踝。

丘吉尔说:这条黑狗叫做抑郁,一有机会就“咬住我不放”。

你遇见过这条“黑狗”吗?

你是否有过以上的经历?你是否正在承受以上全部的痛苦?你是否正拖着这条“黑狗”艰难地跋涉在人生的道路上,却无人理解?你又是否在拼命与“黑狗”做斗争,却无济于事?

作为一名曾被“黑狗”拖住的亲历者,张进老师将用他的亲身经历,为您解答关于抑郁症的一切疑问。

“黑狗”并不可怕,每个人都有可能遇到挫折、抑郁的时刻。只要有科学的方法、正确的态度,就能驯服“黑狗”,赶走阴霾。

从今天起,认知自己,告别一切糟糕的情绪,拥抱真实的自己,把“黑狗”关进笼子里吧!


【适合谁听】

希望正确认识抑郁、了解抑郁,通过努力帮助自身或他人走出抑郁的人


【您将获得】

l  抑郁症的必备科学常识

l  抑郁症认识误区的全面扫盲

l  张进老师的个人治愈经历分享

l  重新认识自我的心灵治愈课堂

用户评论
  • 1859277qpgh

    谢谢张老师,我迷惘的时候,感觉有一束光照进来,沿着光的方向,找到了道路,知道了该怎么做,找到了解决问题的路径,看到了前途和光明,和自己的认知相吻合,困惑的地方全部找到了答案,谢谢张老师,感恩遇见,因为有你的付出和努力,有你的大爱无疆,通过渡过,把这样的群体聚合起来,共同同病魔抗争,少走很多弯路,在治愈的路上,不再迷惘和困惑,把病程大大的缩短,非常感谢

  • lucky_r7q

    大大的赞感觉很有用。。。。。

  • 盖世浮生

    感谢你的见解和经历分享,这让我对自己和病情有了新的看法,增添一丝丝信心。

  • 朴满

    看着张进老师的书,一步步走出来,很不容易,希望对在精神中煎熬的你也有帮助

  • 1843377mmeh

    全是干货。让人听后信心倍增

  • 听友189427379

    作为家长我学到抑郁症的很多东西,但作为患者就不清楚了,这里强调患者自救,但如何促进自救,特别对于涉世不深的青少年怎么能让他们积极自救讲的不是太多。

  • 美迟

    非常有帮助,谢谢张进的讲解!

  • 星星闪说

    很受启发,坚定了战胜抑郁的信心。谢谢!