和这个世界谈恋爱

挺好的

每次听到这个画画的例子都很难过，因为和自己的经历的重叠，我也让自己画画的初心被污染了。我在艺术这条路上我也遇到了和文中侄女类似的情况，一是想证明给别人看我画画很优秀，还有更难的一点是，看到了太多更优秀更有能力的同行人。自己想要画好，但自己却远远落后于自己的的期待，所以我画画的过程越来越痛苦，会经常对自己烦躁，并撕毁作品。说了自己的过去的故事，虽然现在的我也暂时不画画了，但我会好好学习老师这个专辑，解决我自己能量的根本问题，相信我会有一天找回画画的初心，活出真实的自己的 谢谢老师！

早12年前听到的话，我的人生该是多么不一样啊！

之前有一章我的读书笔记就是“越证明，越失去”，恰如本章的开篇。我不喜欢去比较，一比较，爱和幸福的感觉就消失了，当自己单纯欣赏对方的时候，自己也会更快乐。这个社会有一种普遍的观念是，优秀的女人或者取得社会定义里成功的女人往往让人退避三舍，一些人会不由得生出比较的念头，而这个起心动念自然也就影响了一些关系的发展。需要小心翼翼隐藏自己的羽翼吗？需要察言观色看人说话吗？现在想想，我为自己感到自豪，也为自己能够看到一小部分的世界、提升自己的阅历而喜悦，我喜欢和接纳这样的自己，我无心比较，对自己负责，也会最终吸引到相似的人吧，敬自己的快乐人生

有时候在社交上真的有必要委屈自己去和群吗？

想做就去做。 哪怕没人看，也要做。 不用掉入证明的陷阱里。

我是那个很慢很慢的孩子，慢一点没关系哈 我有在努力~什么都做不好的时候先把心态调好也不错我觉得现在能量每天都在上升，自身有能量了，也终于不在内耗了， 从以前的"受害者"思维转变成了我是爱的创造者 当我开始爱世界整个世界来爱我 觉得今天又开心一整天很幸福 与其在焦虑里摆烂 不如慢下来 静下来 一点一点做自己 讨厌以前的自己就重新养育自己一遍 所有的事情一件一件去做 从小事做 从认识自己了解自己开始 慢慢长大

每一次听感受都不同，收获很大，开始自我觉察，想明白了了之前的疑惑不解，非常感谢老师的讲解！

察觉封闭的平静，初心的探知，识别自我和小我，守护好美好的感觉，信念的纯粹，真正擅长和想做的

你好,我的情绪可能有些消极,我的大 脑会自动重复的做①件事,就是很害怕 别人说我,尤其当我心情很糟糕的时 候,这个现象特别严重,能有什么办法 摆脱这样的状态吗?