【内容简介】
针对许多现代人感到困惑、焦虑的心理问题,精心编选了多位北大知名学者和心理学专家的观点和经典名句,从心智的成熟、生活节奏的把控、舍与得的抉择等多个方面,详细讲解了一些常见心理问题的解决之道,给出了诸多心性修炼的方法与技巧。
【作者简介】
冯哲
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探寻北大人的成功之路,从研究北大心理课开始,内心的强大才是真正的强大。
我们普通人了解一点心里学,可以帮助我们认识自己,看透别人,破解生活中的许多难题,从而更好的驾驭自己的人生
轻轻松松学习心理学。我们的目标不是为了能成为心理学专家,而是要理解和运用心理学知识,进而学会如何更理性、更舒适、更精彩地生活。
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