节目
简介
评价
菀翎
简介
北京协和医院营养科于康教授25年膳食营养经验全总结，教你避开90%的家庭餐桌上都存在的饮食误区，《养生堂》节目重磅推荐！一本书解决全家老小的三餐问题！
购买须知
《吃的误区》
作者：于康
出版社：科学技术文献出版社
ISBN：9787518935406
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其它
非常好，帮助我们建立良好的生活方式。针对不同人群年龄阶段，有不同的营养需求，强调科学营养补充各种营养素。尤其在日常生活中，我们有许多自认为对的膳食误区，逐一罗列，让我们重新科学进行营养摄取，满足机体需求，达到健康状态，非常感谢作者于康老师，主播婉玲老师！
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听于康教授的课几年了，如北京电视台的养生堂上，还有以前在喜马拉雅里的课，他讲得好，科学，现实，贴近生活，通俗易懂，我非常爱听，也受益良多。
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