探索真实自己的静心技巧

真实的自己 

糊涂的过，开心️的活，知足的乐

拥抱真实的自己 

在纷扰的生活中找到内心的宁静，深挖个人优势，放下对完美的执着，理解自己的独特价值，学会感恩并珍惜每段经历，失败与否皆是人生财富，每个人都有独一无二的光芒。让我们...

和真实的自己和解 

遇见真实的自己 

有原创的文字也有读给你听的美文内容包括心理，治愈等话题等你来聆听真实的自己

遇见真实的自己 

这里会不定期的更新一些关于自我成长的文章，欢迎您的聆听。。。

与真实的自己和解 

我们会花很大的精力在和别人的关系上，却忽视了和自己的关系。跟自己过不去，是很多人痛苦的根源。自我同情，可以让你全然接纳和善待自己。

与真实的自己和解 

我们会花很大的精力在和别人的关系上，却忽视了和自己的关系，跟自己过不去，是很多人痛苦的根源，自我同情，可以让你全然接纳和善待自己。

与真实的自己和解 

自我同情可以让你全然接纳和善待自己

寻找最真实的自己 

心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。———马斯洛

与真实的自己和解 

在遭遇挫折和失败时，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为...