第02章.19.P87-91 除了养生还应养长养收养藏
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- 第02章.18.P83-87 阴阳与四季7.52万10:38
- 第02章.19.P87-91 除了养生还应养长养收养藏7.39万12:01
- 第02章.20.P91-93 伤寒就是伤藏7.00万06:37
- 第03章.21.P97-101 太极7.84万11:35
- 第03章.22.P101-105 岁岁之交在于肝7.81万10:46
- 第03章.23.P105-108 生长收藏之门7.35万08:15
- 第03章.24.P108-111 阴阳开合枢7.32万05:41
- 第03章.25.P111-116 三阴三阳的病变7.96万12:25
- 第03章.26.P116-119 人与动物的区别6.81万10:03
- 第04章.27.P123-128 死守药方为下工临证察机方为上6.79万13:31
用户评论
- 杏林春暖1980
冬主收藏，阳气闭藏，无扰乎阳
- 森焱焱夏日
谢谢播音员。
- 搞笑录音
冬三月早睡晚起
- 清风明月居
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不要是睡的时间长，而是要藏，要保暖，冬天早上很冷，如果这时起床，就一定会动用大量的阳气来对抗外界的阴气，人才不会冷，不会被寒气伤害。而太阳出来了，阳气就可以由太阳提供，这样人自己就不需要动用太多自身的阳气。现在因为人为造暖气，屋子里很暖，好象不需要动用自身阳气了，然而另一个问题出来了，天寒阳气内收，这是正常的，而人为的让外界暖，阳气就一直不内收，总浮扬在外，人总是感觉兴奋，晚上睡不着了。人有暖气空调，以为是进步了，享福了，结果却是，冬无法藏，夏无法长，因为空调让温度降低，阳气就会蜇伏，就无法长。
yuchuzi 回复 @闲人散步1026: 我也感觉冬天有暖气不利于藏，夏天有空调不利于长。可是，扶阳理论讲究保暖，冬天有暖气到底好还是不好？还有老人冬天像候鸟一样去南方过冬好不好？期盼答疑解惑！